В корзине нет товаров. Начните покупки в нашем каталоге
|
Зарегистрироваться

Считается, что человек должен выпивать минимум два литра воды в день, чтобы поддерживать баланс воды в организме, здоровье и красоту.

Какая бы не была ситуация — пей: когда нервничаешь; когда решаешь идти ли на свидание; когда ждешь результатов экзамена 😰.

После пары глотков воды ты будешь чувствовать себя намного спокойнее!

Разгадка проста: чтобы выпить воды, тебе невольно придется сделать вдохи и выдохи более размеренными. А это, в свою очередь, поможет восстановить внутреннее равновесие ⚖️.

☝️ Не пей до дна. Осушать стакан залпом тяжело психологически и не очень полезно для почек и сердца. К тому же так ты растягиваешь свой желудок. Лучше время от времени отхлебывай из бутылки 1−2 глотка.

☝️Раздели питье воды и приемы пищи. Идеальный вариант — пить за полчаса до еды (например, пока режешь себе салат) и через час после.

☝️Объедини прием воды с каким-нибудь бьюти-ритуалом.

☝️Купи красивые графин и стакан и держи их на виду.

☝️Используй мобильное приложение, которое поможет контролировать прием жидкости.

Вход в личный кабинет ×
Восстановление пароля ×
Введите email адрес, который Вы указывали при регистрации.
Мы отправим на него письмо со ссылкой для восстановления пароля.
Регистрация личного кабинета покупателя ×